目前大家應該是對微波爐蒸菜營養(yǎng)么,微波爐蒸菜要注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于微波爐蒸菜營養(yǎng)么,微波爐蒸菜要注意什么方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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挺營養(yǎng)的。

用微波爐蒸菜的時候，微波爐是處于密封狀態(tài)的，食物中的營養(yǎng)成分一般會不會有所流失，營養(yǎng)仍然存留在食物中，所以用微波爐蒸菜挺營養(yǎng)的。

將清洗好和切好的菜放入容器中，撒入調料，加入適量的水。

將調好味的菜放入微波爐中，調好微波爐的加熱時間。

加熱結束后，將蒸好的菜從微波爐中取出，即可。

建議不要蓋。

在加熱的時候，微波爐一般是需要轉動的，如果蓋上蓋子的話，可能會使蓋子在轉動中掉落，給微波爐帶來損壞。

如果在加熱的時候蓋上了蓋子，可能會使內外溫度不均，容易發(fā)生爆炸危險。

大部分的蓋子都是塑料材質的蓋子，而這些塑料材質的蓋子一般都是不可高溫加熱的蓋子，如果在加熱食物的時候蓋上蓋子，可能會使食物受到污染，對人體健康不利。

微波爐是可以用來蒸魚的。

微波爐可以加熱食物，同時，其在工作的過程中會產(chǎn)生大量的熱量，這些熱量會使任何一種生的食物變熟，魚也不例外，所以，微波爐是可以用來蒸魚的。

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