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魚肝油中富含維生素D，可有效促進(jìn)鈣，磷等物質(zhì)被腸胃吸收，有助于生長發(fā)育；當(dāng)維生素D缺乏時人體吸收鈣、磷能力下降，骨骼發(fā)育會受到影響，因此生長期兒童及時補(bǔ)充維生素D是促進(jìn)骨骼生長非常有必要的，而魚肝油就是維生素D的良好來源。

乳頭皸裂是很多哺乳期女性會遇到的問題，而魚肝油中富含脂肪油，有潤滑滋潤的作用，因此在乳頭上涂抹適量魚肝油2天左右滋潤乳頭；不但可以防治乳頭皸裂而且沒有毒副作用，不影響哺乳。

魚肝油中富含的維生素A能維持皮膚、黏膜的正常功能，是人體生長發(fā)育所必需的物質(zhì)，維生素A缺乏時會引起皮膚粗糙、角膜軟化、眼干燥病和夜盲癥，適量的吃魚肝油可有效補(bǔ)充維生素A，防治維生素A缺乏癥。

魚肝油中含有的維生素A和維生素D，能促進(jìn)新肉芽、新皮膚的生長，具有生長肌肉，愈合傷口的良好療效。

身體若有傷口，將新傷口滅菌消毒，潰爛的傷口排膿清創(chuàng)后，將濃縮魚肝油丸剪破，用魚肝油汁浸蓋創(chuàng)面，1~2天，傷口就能愈合，用量視傷口大小而定，以魚肝油完全覆蓋傷口為佳。

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