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維生素e 能夠幫助祛斑美白，因?yàn)榫S生素e能夠幫助消除破壞細(xì)胞的自由基嗎，組織人體衰老，保持細(xì)胞的活力。一方面能夠讓肌膚保持光滑美白，一方面能夠有效阻擊色素沉積，消除黃褐斑、色斑。

前面也提到了維生素e能夠幫助破壞使身體加速老化的自由基，讓人體不僅肌膚能夠保持青春活力，身體內(nèi)臟也能保持活力。讓身體看上去由內(nèi)而外地散發(fā)活力，延緩衰老。

維生素e能夠幫助增強(qiáng)女性性腺細(xì)胞分泌更多的激素，還能幫助卵泡的發(fā)育，提高卵子的質(zhì)量。這些都是為女性生寶寶做好了成分的準(zhǔn)備。更重要的是有習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)經(jīng)歷的女性補(bǔ)充維生素e還能幫助預(yù)防流產(chǎn)。

維生素e能夠幫助年輕血管，降低血液中的膽固醇、血栓的形成，幫助血液通常運(yùn)行。有效增強(qiáng)心血管供血量，預(yù)防心血管疾病。特別是喜歡抽煙的男性也需要多補(bǔ)充維生素e，幫助消除體內(nèi)自由基以保持身體內(nèi)環(huán)境的健康。

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