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1生長突增

生長徒增是青春期早期發(fā)育最突出的特征之一，它不僅表現(xiàn)在身體形態(tài)，而且生理功能，身體成分和運動素質(zhì)等諸多方面都會呈突增變化，最后形成男性，女性的獨特體格，體型等，青春期生長突增起止的早晚，突增幅度和突增側重部位上都顯示著明顯的性別差異。

性器官與第二性征迅速發(fā)育是青春期中期發(fā)育的主要特點，多有月經(jīng)初潮或者首次已經(jīng)出現(xiàn)，晚期性腺基本會發(fā)育成熟，第二性征發(fā)育如成人，體格發(fā)育停止。

男性的第二性征發(fā)育主要表現(xiàn)為陰毛，腋毛，胡須等毛發(fā)的發(fā)育，變聲，喉結出現(xiàn)。

女性的第二性征發(fā)育主要表現(xiàn)為乳房，陰毛，腋毛的發(fā)育，乳房發(fā)育是女生進入青春期的第一信號。

男女身高突然增長，通常意味著青春期的開始，女性的青春期身高生長突增起比男性早2年終偶遇，女性在10-12歲開始，男性為12-14歲。

青春期體重的增長主要是骨骼，肌肉以及脂肪的生長，也包含內(nèi)臟器官和皮下組織的生長，少男少女持續(xù)增長的時間較長，增長幅度也較大，到達成年期后會持續(xù)增長。

由于男女兩性體內(nèi)激素的作用以及側重部位不同，男女性在體形發(fā)育上會出現(xiàn)差別，，男子身材較高，肩部較寬，女子則身材較矮，體質(zhì)豐滿。

青春期前內(nèi)分泌變化少，男女分泌的性腺激素是都少，隨著生長發(fā)育的變化，激素分泌的增多，男女性的第二性征發(fā)育明顯，此外，身體的內(nèi)分泌也會發(fā)生改變。

青春期這個階段是人生發(fā)展中繼嬰幼兒之后的第二次身體快速增長時期，通常認為青春期的年齡為13-18歲，此時是需要加強身體營養(yǎng)，加強體育鍛煉的時候，此時的青少年要保持愉悅心情，保證睡眠充足，積極參加活動，接受教育。

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