網站首頁 百科全書 > 正文
導讀 導讀：燕窩一次能吃多少合適？下面小編為大家整理推薦。每人每天最好3-4克，每周可食用2-3次，應在睡前或早上空腹時食用。由于燕窩性溫屬平...
導讀：燕窩一次能吃多少合適？下面小編為大家整理推薦。每人每天最好3-4克，每周可食用2-3次，應在睡前或早上空腹時食用。由于燕窩性溫屬平，所以一般男女老幼都可食
每人每天最好3-4克，每周可食用2-3次，應在睡前或早上空腹時食用。
由于燕窩性溫屬平，所以一般男女老幼都可食用，燕窩特有的蛋白質成分和豐富的生物活性分子，幫助人體組織的生長，及病后復原，可養(yǎng)陰、潤燥、養(yǎng)顏、延緩衰老，所以老年人、體質虛弱、產后以及哺乳期婦女更適合食用。
吃法一：清燉燕窩，先將燕窩、冰糖、姜片放在燉鍋里，燉2個小時。吃法二：將燕窩、紅棗、枸杞、雪梨一起燉湯，燉30分鐘即可。
版權說明： 本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 早餐吃全麥面包合適嗎（早餐吃全麥面包好嗎 早餐吃全麥面包可以不可以呢）
- 下一篇： 最后一頁
猜你喜歡：
- 2023-07-07 早餐吃全麥面包合適嗎（早餐吃全麥面包好嗎 早餐吃全麥面包可以不可以呢）
- 2023-07-07 吃火鍋要的食材（吃火鍋必點食材 吃火鍋必點食材介紹）
- 2023-07-07 隔夜的奶茶還能喝嗎（隔夜的奶茶能喝嗎 隔夜的奶茶可以喝嗎）
- 2023-07-07 鮮大蒜怎么做好吃（新鮮的大蒜怎么做醬 新鮮的大蒜如何做醬美味）
- 2023-07-07 啤酒魚竅門（新鮮啤酒魚怎么做 怎么制作啤酒魚）
- 2023-07-07 新鮮臘肉怎么做好吃（夏天怎么做新鮮臘肉 夏天如何做臘肉）
- 2023-07-07 海帶蛋湯怎么做好吃竅門（新鮮海帶怎么做海帶蛋湯 如何做海帶雞蛋湯）
- 2023-07-07 春天的詩句（孕婦可以吃春天嗎 孕婦能吃春天嗎）
最新文章：
- 2023-07-07 火鍋油炸小吃有哪些（吃火鍋或炸炸必點食材 吃火鍋或炸炸必點哪些食材呢）
- 2023-07-07 早餐吃燕麥片營養(yǎng)夠嗎（早餐吃燕麥片好嗎 早餐吃燕麥片可以嗎）
- 2023-07-07 早餐吃八寶粥可以減肥嗎（早餐吃八寶粥好嗎 早餐吃八寶粥可以嗎）
- 2023-07-07 牛排的家常做法（早餐吃牛排對身體好嗎 早餐吃牛排對身體好不好呢）
- 2023-07-07 早餐吃西紅柿好嗎（早餐吃西紅柿好嗎 早餐吃西紅柿可以嗎）
- 2023-07-07 早餐吃全麥面包合適嗎（早餐吃全麥面包好嗎 早餐吃全麥面包可以不可以呢）
- 2023-07-07 早餐吃雞蛋牛奶好嗎?（早餐吃雞蛋牛奶好嗎 早餐吃雞蛋牛奶好不好呢）
- 2023-07-07 每天早晨吃燕麥片好嗎（每天早餐吃燕麥片好嗎 每天早餐吃燕麥片可以嗎）
- 2023-07-07 早餐長期吃燕麥片有什么壞處（早餐長期吃燕麥片好嗎 早餐長期吃燕麥片可以不可以呢）
- 2023-07-07 早餐光吃蘋果好嗎（早餐只吃蘋果好嗎 早餐只吃蘋果可不可以呢）
- 2023-07-07 尿酸高可以吃雞蛋牛奶嗎（早餐吃牛奶和雞蛋好嗎 早餐吃牛奶和雞蛋好不好呢）
- 2023-07-07 吃火鍋要的食材（吃火鍋必點食材 吃火鍋必點食材介紹）
- 2023-07-07 燒火鍋買什么菜（燒菜火鍋必點什么食材 燒菜火鍋必點哪些食材）
- 2023-07-07 周師兄重慶火鍋官網（重慶火鍋必點食材 重慶火鍋必點食材有什么）
- 2023-07-07 吃火鍋必點的菜有哪些（吃火鍋必點的食材 吃火鍋必點的食材有什么）