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導(dǎo)讀 導(dǎo)讀：孕婦可以吃春天嗎？下面小編為大家整理介紹。孕婦可以吃春天，吃春天一般指的是吃香椿芽，但是不宜多吃。香椿芽具有清熱解毒、安神、...
導(dǎo)讀：孕婦可以吃春天嗎？下面小編為大家整理介紹。
孕婦可以吃春天，吃春天一般指的是吃香椿芽，但是不宜多吃。
香椿芽具有清熱解毒、安神、健脾開胃等作用，且香椿芽含有維生素C、鈣、鐵、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充孕婦的營養(yǎng)，改善孕婦胃口不好的情況。香椿芽中含有的纖維素還能促進(jìn)孕婦的腸胃蠕動(dòng)，減少出現(xiàn)孕期便秘的可能性。但是香椿芽的性質(zhì)是寒涼的，所以孕婦不宜多吃，避免出現(xiàn)腹瀉腹痛等異常情況，影響胎兒發(fā)育。
此外，孕婦在吃香椿芽時(shí)一定要煮熟，沒煮熟的香椿芽有一定的刺激性，可能會(huì)引起孕婦胃腸的不適反應(yīng)，影響胎兒的發(fā)育。
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