目前大家應該是對睡覺的時候犯這4個錯，夏天沒過完你就得進醫(yī)院！比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于睡覺的時候犯這4個錯，夏天沒過完你就得進醫(yī)院！方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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很多人為了圖涼快，喜歡在睡覺的時候開著風扇或空調，這樣也許真的可以睡個好覺，但是睡著以后，身體的血液循環(huán)會減慢，抵抗力也會隨之變?nèi)?，要是還吹風扇、空調，這樣是很容易感冒的。

皮膚表面的溫度長期處于恒定狀態(tài)，為了保持這種狀態(tài)，體溫時刻都在不停變化。然而凡事都有例外，肚子和心口周圍的皮膚就比較傲嬌，他們從不自己調節(jié)溫度。所以大家睡覺的時候一定要注意蓋好肚子和胸口，不然會很容易著涼 ！

不僅如此，光著膀子還容易被蚊蟲叮咬。

夏天不要在地板上睡覺，雖然這些地方確實涼快，可是夏天不僅溫度高，濕度也很高，一不小心得個風濕關節(jié)炎什么的，真挺不值當?shù)摹?/p>

此外，地板又冷又硬，不僅容易感冒，而且還容易引起面癱。

有些人為了晚上睡個好覺，喜歡在室內(nèi)地面撒水降溫。

需要注意的是，拿水潑地會把地面的塵土帶起來，細菌隨著灰塵到處飄，是很容易傳播疾病的，而且灰塵吸多了，不僅會對肺造成影響，久而久之還會影響呼吸系統(tǒng)的正常運行。此外，空氣濕度過大對我們的關節(jié)也沒有好處。

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