目前大家應(yīng)該是對(duì)睡覺(jué)的時(shí)候犯這4個(gè)錯(cuò)，夏天沒(méi)過(guò)完你就得進(jìn)醫(yī)院！比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于睡覺(jué)的時(shí)候犯這4個(gè)錯(cuò)，夏天沒(méi)過(guò)完你就得進(jìn)醫(yī)院！方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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很多人為了圖涼快，喜歡在睡覺(jué)的時(shí)候開著風(fēng)扇或空調(diào)，這樣也許真的可以睡個(gè)好覺(jué)，但是睡著以后，身體的血液循環(huán)會(huì)減慢，抵抗力也會(huì)隨之變?nèi)?，要是還吹風(fēng)扇、空調(diào)，這樣是很容易感冒的。

皮膚表面的溫度長(zhǎng)期處于恒定狀態(tài)，為了保持這種狀態(tài)，體溫時(shí)刻都在不停變化。然而凡事都有例外，肚子和心口周圍的皮膚就比較傲嬌，他們從不自己調(diào)節(jié)溫度。所以大家睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意蓋好肚子和胸口，不然會(huì)很容易著涼 ！

不僅如此，光著膀子還容易被蚊蟲叮咬。

夏天不要在地板上睡覺(jué)，雖然這些地方確實(shí)涼快，可是夏天不僅溫度高，濕度也很高，一不小心得個(gè)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎什么的，真挺不值當(dāng)?shù)摹?/p>

此外，地板又冷又硬，不僅容易感冒，而且還容易引起面癱。

有些人為了晚上睡個(gè)好覺(jué)，喜歡在室內(nèi)地面撒水降溫。

需要注意的是，拿水潑地會(huì)把地面的塵土帶起來(lái)，細(xì)菌隨著灰塵到處飄，是很容易傳播疾病的，而且灰塵吸多了，不僅會(huì)對(duì)肺造成影響，久而久之還會(huì)影響呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)行。此外，空氣濕度過(guò)大對(duì)我們的關(guān)節(jié)也沒(méi)有好處。

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