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春天吃洋蔥有什么好處(春天可以吃洋蔥嗎 春天能不能吃洋蔥呢)

2023-07-07 01:51:03 知識問答 來源:
導(dǎo)讀 導(dǎo)讀:春天可以吃洋蔥嗎?以下由小編為大家?guī)斫榻B。春天可以吃洋蔥,洋蔥對人體有很多益處。它的有益成分很多,除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類...

導(dǎo)讀:春天可以吃洋蔥嗎?以下由小編為大家?guī)斫榻B。

春天可以吃洋蔥,洋蔥對人體有很多益處。

它的有益成分很多,除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素A、維生素B和維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)外,還含有揮發(fā)油,揮發(fā)油的主要成分為蔥蒜辣素,也叫植物殺菌素,具有較強(qiáng)的殺菌或抑制細(xì)菌、病毒的功效。

在春季呼吸道傳染病流行時,吃些生洋蔥即有預(yù)防作用。


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