想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一補就上火是陰虛還是陽虛方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可能是陰虛內(nèi)熱。

2、一補就上火也被稱為虛不受補，常見于一些陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，對于這種體質(zhì)來說，雖然看起來是比較虛的，但是其本身體內(nèi)的火氣也是比較大的，如果盲目進補的話就容易出現(xiàn)一些上火的癥狀。

3、所以在進補之前，一定要確認自身的體質(zhì)是否是真虛，另外如果要想進補效果更好的話，那么也需要調(diào)理好自身脾胃的運化功能，這樣才能更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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