想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于冬蟲夏草一天吃幾根最合適方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、2~3根左右。

2、冬蟲夏草不但對人體有很好的保健功效，對有些疾病還有治療作用，所以如果是用冬蟲夏草來治療疾病的話，建議最好是去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導下進行用藥，以免擅自服用對身體健康造成不利的影響。

3、如果是日常自己服用做調(diào)理體質(zhì)或者強身健體服用的話一天服用2~3根就可以了，因為冬蟲夏草的藥效比較強，一般不需要服用太多，一次性服用太多可能會出現(xiàn)興奮、流鼻血、失眠等現(xiàn)象，暫停食用后這些現(xiàn)象會消失。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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