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冷靜閉上眼睛休息片刻，等到眼淚大量分泌，不斷奪眶而出，再慢慢睜開眼睛眨幾下，一般情況下，在大量淚水流出時，眼中的異物會自動的沖洗出來。

比較小的灰塵，顆粒進入眼中，產(chǎn)生不適感，建議使勁咳嗽幾聲，顆粒會隨著眼肌的活動滑出眼外。

將眼睛閉上，在臉盆中準備半盆干凈的水，冷開水或者生理鹽均可，將頭，眼浸入水中，在水中輕輕擺動，眨幾下眼睛，可以將眼中的異物沖出；也可請旁人將患眼撐開，用裝滿干凈水的杯子沖洗眼睛。

如果沖洗眼睛不能將眼睛中的異物沖出，可要旁人或者自己將眼皮輕輕擦拭，若異物在上眼臉，就翻開上眼皮，讓患者眼睛向下看，找到異物后，用棉簽或干凈手帕蘸點水輕柔地擦掉，如異物在下眼臉，用手輕輕扒下眼臉，用同樣的方法拭去即可。

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