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低頭長時(shí)間玩手機(jī)時(shí)，人的大拇指會(huì)長時(shí)間的保持外展，整個(gè)手掌也會(huì)超出正常的功能位置，久而久之就會(huì)導(dǎo)致手腕勞損，誘發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致手指、手腕酸痛和痙攣等病變。

頸椎一共有七節(jié)，如果第1節(jié)到第3節(jié)頸椎發(fā)生了上述病變壓迫了神經(jīng)，可能會(huì)導(dǎo)致頸源性頭痛。

如果長期低頭玩手機(jī)，壓迫到了第四節(jié)頸椎，那么會(huì)使患者出現(xiàn)肩膀疼痛或抬肩困難的癥狀。

如果長期低頭玩手機(jī)，第7頸椎受到壓迫時(shí)，就可能引起胳膊麻木、脹痛，甚至發(fā)涼的癥狀，這主要是因?yàn)榈?頸椎的神經(jīng)系統(tǒng)主要支配上肢的運(yùn)動(dòng)。

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