目前大家應(yīng)該是對(duì)花椒泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最佳,花椒泡腳多久一個(gè)療程比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于花椒泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最佳,花椒泡腳多久一個(gè)療程方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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花椒泡腳時(shí)間才15分鐘到30分鐘左右。

用花椒煮水泡腳，一般只需要泡15到30分鐘，泡腳時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)血壓過低、下肢水腫等不適的情況，而時(shí)間過短，又會(huì)出現(xiàn)泡腳效果不明顯的情況，因此花椒泡腳15到30分鐘左右就可以了。

花椒泡腳通常以一個(gè)星期起，由身體具體的情況而定，一周泡1到4次左右。

花椒的燥熱之氣很重，還含有較多的殺菌物質(zhì)，因此用花椒泡腳具有活血、除濕、殺菌等作用和功效，而花椒泡腳過多會(huì)加重身體的燥熱之氣，因此以一周為一個(gè)療程，情況好轉(zhuǎn)就停止，情況稍好的話還可以繼續(xù)泡腳。

花椒泡腳的量依據(jù)需求而確定，一般是5到15克。

如果是用花椒殺菌抑菌，并且本身皮膚比較敏感，可以一次食用5克花椒，如果是祛寒暖身，并且皮膚較厚，可以用多一些花椒，最多不要超過15克，以免燥熱之氣過重。

花椒殼和花椒子都可以泡腳。

花椒殼和花椒籽的功效相似，燥熱之氣都很重，也含有豐富的辛辣成分，具有殺局活血的作用，因此即可以用花椒殼泡腳也可以用花椒籽泡腳。

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