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2019年12月07日，星期六(己亥年（豬年）冬月十二。

大雪節(jié)氣時(shí)，太陽位置到達(dá)了黃經(jīng)225°的位置，大雪節(jié)氣是一個(gè)表示降雨的節(jié)氣，此時(shí)天氣變得更冷，水蒸氣凝結(jié)成雪花，有“瑞雪兆豐年”的說法。雖是大雪節(jié)氣，但降雪量不一定大，只是降雪的可能性比小雪節(jié)氣時(shí)更大。

天氣變得更冷、降雪量增加。

大雪節(jié)氣時(shí)，在強(qiáng)冷空氣的地區(qū)和冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)有強(qiáng)降雪，甚至是暴雪，大雪節(jié)氣后，北方地區(qū)會(huì)經(jīng)常有這樣的強(qiáng)降雪，所以，大雪節(jié)氣是和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也。”

大雪節(jié)氣的氣溫非常寒冷。

大雪節(jié)氣時(shí)，北方地區(qū)的溫度普遍溫度已經(jīng)是攝氏零下了，在局部有強(qiáng)降雪的可能，降雪有緩解冬旱的作用，還能凍死土壤里面害蟲，但是，降雪也會(huì)影響道路安全，出行的時(shí)候需要小心，以免發(fā)生交通意外。

羊肉是人們冬天御寒和補(bǔ)冬的必備品，羊肉中含有脂肪、碳水化合物、鐵元素、鈣元素、磷元素、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后對(duì)身體有諸多補(bǔ)益作用，而且男女老少皆可食用，是一道十分適合大雪節(jié)氣食用的食材。

橙子是大雪節(jié)氣時(shí)的應(yīng)季水果，口感清甜、氣味芬芳，還富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、脂肪、胡蘿卜素、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，適合大雪節(jié)氣時(shí)補(bǔ)冬食用。

西葫蘆富含膳食纖維，而且熱量含量非常低，食用后消化速度會(huì)有相應(yīng)減慢，飽腹感時(shí)間較長(zhǎng)，可以避免冬天過多食用食物，西葫蘆中還含有胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，是冬天的理想食物。

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