口干口苦是日常生活中常見的癥狀。口干口苦是什么原因？很多人不知道。所以今天這篇文章就來告訴你日?？诟伞⒖诳嗟脑?，以及應對方法。趕緊看看吧。

口干的原因是什么？

生氣

口苦在中醫(yī)里是上火的意思，屬于肝膽之火，俗稱肝火亢盛。體內的火一旦旺盛，身體就會消耗津液，引起口干，這是日常生活中最常見的口干口苦的原因。

一些疾病

當然，有些疾病也有口干口苦的癥狀，比如消化道疾病、心血管疾病、口腔疾病。一般疾病引起的口干、口苦，都伴有其他癥狀，要注意區(qū)分。

其他人

其他不恰當的生活習慣和飲食習慣導致口干、口苦，如長期酗酒、吸煙或過度疲勞。

口干怎么辦？

除了疾病導致的口干、口苦，其他都可以通過日常飲食、生活習慣來改善。下面介紹一個口干口苦的食療方法，非常實用。

蓮子湯:將蓮子30g(不含蓮子)、梔子15g(用紗布包裹)放入砂鍋中，加入冰糖和水炒熟，然后吃蓮子喝湯。

銀耳和雪梨:銀耳和雪梨都是潤燥去火的食物。具體做法是將銀耳提前用冷水浸泡，然后撕成小朵備用；雪梨去皮切塊備用；百合洗凈備用；將銀耳放入鍋中燉，然后加入雪梨和百合，一起煮。

綠豆粥:綠豆粥是夏季降火佳品，適合春夏肝火旺盛的人食用；將粳米、粳米、綠豆各適量洗凈，放入砂鍋中加適量水燉成粥。

只有口干口苦的時候，可以吃上面的食療，平時注意生活習慣。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于口干口苦是什么原因 口干口苦怎么辦的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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