口干口苦是日常生活中常見(jiàn)的癥狀?？诟煽诳嗍鞘裁丛?？很多人不知道。所以今天這篇文章就來(lái)告訴你日?？诟?、口苦的原因，以及應(yīng)對(duì)方法。趕緊看看吧。

口干的原因是什么？

生氣

口苦在中醫(yī)里是上火的意思，屬于肝膽之火，俗稱肝火亢盛。體內(nèi)的火一旦旺盛，身體就會(huì)消耗津液，引起口干，這是日常生活中最常見(jiàn)的口干口苦的原因。

一些疾病

當(dāng)然，有些疾病也有口干口苦的癥狀，比如消化道疾病、心血管疾病、口腔疾病。一般疾病引起的口干、口苦，都伴有其他癥狀，要注意區(qū)分。

其他人

其他不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致口干、口苦，如長(zhǎng)期酗酒、吸煙或過(guò)度疲勞。

口干怎么辦？

除了疾病導(dǎo)致的口干、口苦，其他都可以通過(guò)日常飲食、生活習(xí)慣來(lái)改善。下面介紹一個(gè)口干口苦的食療方法，非常實(shí)用。

蓮子湯:將蓮子30g(不含蓮子)、梔子15g(用紗布包裹)放入砂鍋中，加入冰糖和水炒熟，然后吃蓮子喝湯。

銀耳和雪梨:銀耳和雪梨都是潤(rùn)燥去火的食物。具體做法是將銀耳提前用冷水浸泡，然后撕成小朵備用；雪梨去皮切塊備用；百合洗凈備用；將銀耳放入鍋中燉，然后加入雪梨和百合，一起煮。

綠豆粥:綠豆粥是夏季降火佳品，適合春夏肝火旺盛的人食用；將粳米、粳米、綠豆各適量洗凈，放入砂鍋中加適量水燉成粥。

只有口干口苦的時(shí)候，可以吃上面的食療，平時(shí)注意生活習(xí)慣。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于口干口苦是什么原因 口干口苦怎么辦的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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