目前大家應該是對睡覺戴口罩對皮膚好嗎,戴口罩睡覺會悶嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于睡覺戴口罩對皮膚好嗎,戴口罩睡覺會悶嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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有好處。

有人留意的話，可以在明星真人秀當中看到戴口罩睡覺。這時候，戴口罩一般都是選的玻尿酸口罩，這種睡眠用的玻尿酸口罩有特殊的通氣孔，睡覺不怕悶，而且內夾層含有玻尿酸，是那種微微濕潤的厚棉片，不僅預防感冒、緩解喉嚨痛等癥狀，第二天起床肌膚水水潤潤的，氣色特別好。

不會悶，但是戴口罩睡覺容易缺氧。

口罩一般都是用來其防護作用的，雖然它可以過濾空氣中的雜質，但是也會對呼吸增加阻力，導致呼吸不暢通。尤其是晚上睡覺的時候，還戴著口罩，更容易導致呼吸不暢，出現缺氧的狀況。

戴口罩是注意雙手清潔，避免污染口罩。

老人、小孩或有呼吸道疾病的人睡覺不能戴口罩。

口罩注意換洗、清潔、消毒，一次性口罩不能多次佩戴。

不建議長時間佩戴口罩，如有身體不適及時取下。

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