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午睡的時候出現(xiàn)頭疼的情況，那么可能與午睡的環(huán)境具有一定關系，一般要是在比較密閉的環(huán)境中午睡，那么時間一長，就可能會導致腦組織處于慢性乏氧階段，會引起人體出現(xiàn)頭痛、頭昏等不適癥狀發(fā)生。

睡午覺的姿勢要是不正確，那么也可能會導致頭疼，一般午睡的時間比較短，大部分人會選擇直接趴在桌子上睡覺，但這樣時間一長，就可能會出現(xiàn)頭頸部肌肉處于持續(xù)緊張、收縮的狀態(tài)，容易誘發(fā)患者出現(xiàn)肌收縮性的疼痛，其次還容易出現(xiàn)抽筋等不適發(fā)生。

對于一些上班族來說，公司的空調(diào)會開的比較大，這時候要是不及時進行預防，那么可能會受涼，從而導致人體出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、打噴嚏等癥狀，因此午睡醒來頭疼，可能是因為受寒導致的。

除了以上原因之外，午睡醒來頭痛可能是因為自身患有疾病，導致頭疼發(fā)作引起的，一般會表現(xiàn)為一側(cè)的頭部呈現(xiàn)搏動樣疼痛，對人體健康造成傷害。

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