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午睡的時(shí)候出現(xiàn)頭疼的情況，那么可能與午睡的環(huán)境具有一定關(guān)系，一般要是在比較密閉的環(huán)境中午睡，那么時(shí)間一長(zhǎng)，就可能會(huì)導(dǎo)致腦組織處于慢性乏氧階段，會(huì)引起人體出現(xiàn)頭痛、頭昏等不適癥狀發(fā)生。

睡午覺(jué)的姿勢(shì)要是不正確，那么也可能會(huì)導(dǎo)致頭疼，一般午睡的時(shí)間比較短，大部分人會(huì)選擇直接趴在桌子上睡覺(jué)，但這樣時(shí)間一長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)頭頸部肌肉處于持續(xù)緊張、收縮的狀態(tài)，容易誘發(fā)患者出現(xiàn)肌收縮性的疼痛，其次還容易出現(xiàn)抽筋等不適發(fā)生。

對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，公司的空調(diào)會(huì)開的比較大，這時(shí)候要是不及時(shí)進(jìn)行預(yù)防，那么可能會(huì)受涼，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、打噴嚏等癥狀，因此午睡醒來(lái)頭疼，可能是因?yàn)槭芎畬?dǎo)致的。

除了以上原因之外，午睡醒來(lái)頭痛可能是因?yàn)樽陨砘加屑膊?，?dǎo)致頭疼發(fā)作引起的，一般會(huì)表現(xiàn)為一側(cè)的頭部呈現(xiàn)搏動(dòng)樣疼痛，對(duì)人體健康造成傷害。

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