目前大家應(yīng)該是對玉米須不能與什么同吃,玉米須泡水喝的功效比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于玉米須不能與什么同吃,玉米須泡水喝的功效方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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暫無相克食物或藥物。

玉米須中的成分包括：脂肪油5%、揮發(fā)油0.12%，樹膠樣物質(zhì)8%、樹脂7%、苦味糖甙15%、皂甙18%、生物堿0.05%。還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含大量硝酸鉀，a-生育醌，但這些成分，目前暫無相克食物或藥物的記載，因此大家吃玉米須時，可以放心和其他食物搭配食用。

注意：玉米須水以下四類人不能吃2低血糖人群

由于玉米須具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米須泡水，會使血糖降得更低，容易出現(xiàn)眩暈、無力的情況，因此低血糖人群最好不要食用。

尿頻尿急人群

喝玉米須水能排出人體體內(nèi)的水分，有利水利尿的作用，因此食用會出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，對于尿頻尿急的人群來說，喝了之后會加重尿液增多的現(xiàn)象，導(dǎo)致無法控制尿液的排放，可能會出現(xiàn)趕不及上廁所的尷尬情況。

低血壓人群

玉米須水可以利尿，有促進(jìn)金屬離子排出降血壓的作用，因此本身血壓較低的人群不宜食用玉米須，會導(dǎo)致血壓更低，出現(xiàn)頭暈的情況。

缺鉀人群

缺鉀的人群容易經(jīng)常感到身體疲倦、頭暈?zāi)垦?、手腳抽筋、四肢無力等現(xiàn)象，而喝完玉米水人會排尿增加，同時身體的鉀離子也會隨著尿液流出，如患者有缺鉀病癥的，同時又喝了玉米須水，會誘發(fā)缺鉀現(xiàn)象，甚至加重病情，因此缺鉀人群不宜喝玉米須水。

推薦：玉米須最佳搭配3玉米須+蒲公英

做法：玉米須1g，蒲公英1g、玫瑰花0.3g，將其沖洗干凈，用沸開水250毫升每天泡一杯代茶飲即可。

功效：降糖祛濕、利尿、排毒瘦身。

玉米須+冬瓜皮

材料：準(zhǔn)備20—30克的玉米須和冬瓜皮。

做法：將玉米須清洗干凈，冬瓜皮表面的白霜清洗干凈，然后再將冬瓜皮切成小片。隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。

功效：利尿消腫、清熱解暑祛濕、降糖降脂。

玉米須+豬胰

用料：豬胰1個，玉米須30克，鹽適量。

做法：將豬胰洗凈切成條塊，玉米須洗凈，一同放入鍋中，加水適量和鹽少許，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火燉煮60分鐘，至豬胰熟爛即成。飲湯吃豬胰。

功效：滋陰清熱、潤燥止咳。適用于肺胃陰虛所引起的糖尿病。

玉米須水

材料：新鮮玉米須或干玉米須適量。

做法：準(zhǔn)備鮮玉米須30克左右，干玉米須可以控制在3到5克左右。將玉米須清洗干凈，放在鍋中，加入800毫升，約一瓶半的礦泉水。大火燒開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5或者10分鐘左右。煮好之后可以?；?，放置常溫飲用。

功效：利尿、降壓降糖，適用于孕晚期。

茵陳玉米須水

材料：干玉米須3克，茵陳15克。

用法：藥材煎湯，每日服用1次。

功效：利尿、解熱，適用于孕晚期。

玉米須蓮子羹

原料：蓮子50克，玉米須10克，冰糖15克。

做法：先將蓮子去心，玉米須煮20分鐘后撈出，納入蓮子、冰糖后，微火炬成羹即可。

功效：清熱除濕健脾，適用于孕晚期。

紅糖玉米須水

材料：玉米須、紅糖。

做法：將干凈的玉米須和紅糖水?dāng)嚢柙谝黄穑缓笮』鸢局笫昼?，并且不斷的攪拌均勻，放涼之后就可以服用了，你也可以根?jù)自己的喜好加入冰塊。

適用：利尿，補(bǔ)虛，適用于孕晚期。

紅棗玉米須水

材料：干紅棗3顆、干玉米須3克。

做法：將紅棗和玉米須用清水沖洗干凈，然后放入小鍋中，加入500毫升水煮沸10分鐘，等放置常溫后即可飲用。

適用：利尿，補(bǔ)虛。

苡仁玉米須粥

材料：玉米須、薏苡仁、大米、白茅根。

做法：將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最后留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。

功效：這道食譜適合老年人服用，具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除濕的作用。

石斛玉米須茶

材料：石斛、玉米須、蘆根。

做法：將著三種原料一起放入茶杯中，然后沖入開水，十分鐘之后揭蓋服用，每天服用一次就可以了。

功效：這道石斛玉米須茶的主要作用就是養(yǎng)陰清熱利尿，適合一些尿少并且口干舌燥的患者。

玉米須泡水喝的功效4降血糖

玉米須具有很好的降糖作用，同時玉米須中含有的黃酮類化合物和胡蘿卜素、葉黃素等成分，具有很好的抗擊自由基的作用，可以防止高血糖對機(jī)體的損傷，減少并發(fā)癥的情況出現(xiàn)。

降血壓

玉米須中含有豐富的礦物元素，食用具有很好的改善滲透壓的作用，可以促進(jìn)鈉離子的排出；同時血糖降低之后，血管壓力減小，都有降低血壓的作用。而玉米須中的胡蘿卜素在體內(nèi)可以代謝生成維生素A，具有很好的擴(kuò)張血管的作用，也能防止高血壓。

排水利尿

玉米須本身具有去水利尿的作用，玉米須中含有的豐富的的礦物元素也具有促進(jìn)金屬離子代謝，促進(jìn)尿液排出的作用，因此喝玉米須水具有排水利尿的作用。

減肥

對于水腫型的肥胖，食用一些玉米須水，具有促進(jìn)體內(nèi)水分排出的作用，具有一定的減肥作用，注意一定是要水腫型肥胖，對于其他類型的肥胖，并沒有什么作用。

保護(hù)視力

玉米須中含有的胡蘿卜素可以預(yù)防夜盲癥，并且在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，具有促進(jìn)視紫紅質(zhì)轉(zhuǎn)化的作用，可以增強(qiáng)視力，同時含有的黃酮類化合物、胡蘿卜素、葉黃素等具有抗擊自由基的作用，可以防止自由基損傷視網(wǎng)膜導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑。

止瀉

生活中如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致消化不良而引起腹瀉，可以用玉米須煮水，喝下后腹瀉的癥狀會得到有效緩解。

治療腎結(jié)石

玉米須有利尿、瀉熱的功能，對于治療腎炎、水腫和腎結(jié)石等有較好的治療效果。其中尤其是對小兒慢性腎炎的治療效果最為突出。

美容抗衰老

玉米須中含有賴氨酸和微量元素硒，它有助于幫助皮膚抗氧化，具有延緩衰老和護(hù)膚美容的功能。

治黃疸

新生兒喝玉米須水可以促進(jìn)增加尿液，促進(jìn)體內(nèi)多余水分轉(zhuǎn)化為尿液排出體外，可以促進(jìn)膽紅素的排泄，緩解因?yàn)槟懠t素代謝異常導(dǎo)致過多膽紅素蓄積在體內(nèi)，減少血液中膽紅素的含量，緩解膽紅素代謝導(dǎo)致的新生兒黃疸。

保護(hù)心臟

玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

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