目前大家應該是對血瘀的人吃什么食物比較好比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于血瘀的人吃什么食物比較好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

血瘀體質的人宜多吃補氣補血、養(yǎng)血活血、行氣的食物以促進身體血液循環(huán)，常見的如桑椹、羊肉、豬肉、山楂、醋、紅糖、黃酒、葡萄酒等都是不錯的。

此外，血瘀分型中以氣滯血瘀較為常見，這類人群飲食上要注意少吃鹽和味精，避免血黏度增高加重血瘀程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等脹氣食物，不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲避免影響氣血運行。

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