目前大家應(yīng)該是對維生素C片拆封后的保質(zhì)期,維生素c片怎么吃最好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于維生素C片拆封后的保質(zhì)期,維生素c片怎么吃最好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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6個(gè)月。

食物除了生產(chǎn)保質(zhì)期之外，還有一個(gè)開封保質(zhì)期，指的是需要在開封后的這一段時(shí)間內(nèi)將其食用完。而保健品維生素C片的開封保質(zhì)期一般為6個(gè)月，所以需要在其開封的6個(gè)月內(nèi)將其食用完。如果超過這個(gè)時(shí)間的話，維生素C片就可能會發(fā)生氧化，且里面的營養(yǎng)價(jià)值會有所降低，從而降低其營養(yǎng)價(jià)值。

餐后服用。

維生素C最好是放在飯后服用，因?yàn)檫@樣可以預(yù)防維生素C劑量過高而出現(xiàn)的副作用情況。維生素C服用過多的話會對腸胃粘膜造成刺激，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。但需要注意的是

大量服用維生素C后不可突然停藥，一定要逐漸減量，這樣才能減少副作用。

對于維生素C片的服用方式，可以選擇直接含服或者是泡水都是不錯的選擇。

家中如果有過期了的維生素C片的話，可以將其用水稀釋，然后再用來澆灌家里的盆栽，這樣能使盆栽中的花卉植物長得更加的茂盛。

維生素C具有一定的去污能力，可以將維生素C與水進(jìn)行稀釋，然后再用來拖地，用這種加了維生素C的水拖地能夠起到更好的去污漬作用。

將維生素C片磨成粉，然后再兌少許水，然后再將其涂抹在手上，這樣就能夠起到防止手部干裂的情況，能夠讓手部肌膚更加的嫩滑白皙。

不建議敷臉。

維生素C雖然具有較好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，但是并不建議直接將維生素C片用來敷臉，因?yàn)榫S生素C是一種酸性物質(zhì)，直接敷臉的話會對皮膚角質(zhì)層造成一定的影響，且嚴(yán)重時(shí)還可能會導(dǎo)致過敏，因此不建議直接將其敷在臉上。

且維生素C非常容易氧化，用來敷臉效果并不好，如果想起到護(hù)膚美容的效果的話建議直接食用維生素C，且最好是多吃富含維生素C的水果。

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