目前大家應該是對阿膠糕放什么輔料不上火,吃阿膠糕上火怎么解決比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于阿膠糕放什么輔料不上火,吃阿膠糕上火怎么解決方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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都可能會上火。

由于阿膠糕中的阿膠是一種驢皮去毛后熬制而成的膠塊，而這種富含膠質的食品是有礙于消化的，其次阿膠糕中配的輔料基本都是具有滋補作用的藥材或者藥食同源的食材，所以阿膠糕中無論放什么輔料，都可能會引起上火的癥狀。

但一般情況下，只要適量食用，并且多喝水，有良好的飲食及作息習慣，一般是不會出現(xiàn)上火的，不需過于擔心。

根據(jù)情況看。

當食用阿膠糕期間出現(xiàn)上火不的情況時，首先需要停止食用，以免上火的癥狀加重，再通過多喝水、食用清熱下火、膳食纖維、維生素、微量元素豐富的食物來進行改善，比如生菜、白菜、苦瓜、黃瓜、金銀花茶等。

但要是沒有得到改善，甚至上火癥狀更加嚴重時，建議及時就醫(yī)查明原因后，在醫(yī)生的指導下配合藥物進行治療。

能調理。

阿膠糕里面重要的成分之一阿膠，多由骨膠原組成，含有多種人體所需的氨基酸，比如賴氨酸、精氨酸、組氨酸、胱氨酸、色氨酸等，使阿膠具有補血、補氣、養(yǎng)顏等作用，再加上阿膠糕中的核桃、桂圓、紅棗、芝麻等具有滋補作用的食材，所以阿膠糕對月經(jīng)是有一定的調理作用的。

月經(jīng)期間不宜吃：由于阿膠糕的營養(yǎng)豐富，具有補血、補氣的作用，在經(jīng)期食用可能會導致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，所以不建議在經(jīng)期食用。

老人小孩不宜吃：阿膠中富含膠質，有礙消化，而老人小孩的胃腸消化功能較弱，食用后可能會引起消化不良等胃腸不適的情況。

上火的人群不宜吃：阿膠是一種滋補作用較強的食品，在上火期間食用，可能會導致上火的癥狀加重，不利于病情恢復。

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