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目前大家應(yīng)該是對(duì)催尿的辦法,利尿最快的方法如下比較感興趣的,所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于催尿的辦法,利尿最快的方法如下方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
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水和飲料中都含有大量的水分,而尿液就是來(lái)源于人喝下去的水,只有喝足夠多的水,才能盡快的變成尿,因此多喝水或飲料是日常生活中最實(shí)用最便捷的催尿辦法,無(wú)論是做B超檢查還是應(yīng)對(duì)日常排尿不暢都非常管用。
推薦催尿效果強(qiáng)的飲料咖啡
咖啡中含有咖啡因,這是一種對(duì)人體的膀胱括約肌有一定的刺激作用的成分,可增加膀胱的排尿力度,加快腎小球的過(guò)濾,促進(jìn)身體內(nèi)的水分聚集在膀胱,有利于快速催尿,同時(shí)咖啡還可幫助排出體內(nèi)多余的鈉離子,以黑咖啡利尿效果最好。
紅牛
紅牛的成分中也含有咖啡因,其催尿原理和咖啡一樣,不過(guò)很多不愛(ài)喝苦咖啡的人建議選擇紅牛,紅牛不僅味道甘甜,更容易入口,還能為身體補(bǔ)充能量。
茶
綠茶、紅茶、普洱茶等茶飲品中不僅含有少量的咖啡因,還含有茶堿,這也是一種具有催尿作用的成分,也能刺激腎臟,促進(jìn)尿液排出體外,提高腎臟濾出率,幫助下尿。
糖水
高糖分的糖水喝下去之后,會(huì)增加血液中的滲透壓,讓血管壁的滲透性變強(qiáng),并加快腎臟產(chǎn)尿速度,也具有很好的利尿作用,有條件的還可以喝蜂蜜水,更有營(yíng)養(yǎng)。
利尿中藥泡水法2除了喝水和飲料催尿,還可以用一些具有利尿作用的中藥泡水喝來(lái)達(dá)到催尿的效果,如:車前子、白茅根、魚腥草、羅布麻、玉米須、蒲公英、冬瓜皮。
推薦:冬瓜皮玉米須飲材料:準(zhǔn)備20—30克的玉米須和冬瓜皮。
做法
將玉米須清洗干凈,冬瓜皮表面的白霜清洗干凈。
然后再將冬瓜皮切成小片,隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中。
加入適量的清水,先用大火煮開,最后再用小火熬煮20—30分鐘就可以了。
功效:冬瓜皮味甘、性涼,歸脾、小腸經(jīng),具有利尿消腫的功效,玉米須味甘、性平,歸膀胱、肝、膽經(jīng),同樣有利尿的作用,兩者搭配飲用,不僅可以催尿,還可用于治療水腫脹滿,小便不利,暑熱口渴,小便短赤等病癥。
吃利尿食物3平時(shí)吃的蔬果當(dāng)中也有很多是具有催尿作用的,如:冬瓜、黃瓜、絲瓜、紅豆、薏仁、番茄、白蘿卜、石榴、葡萄、橘子、西瓜、海帶、哈密瓜、椰子、橙子、山楂等,大家可以根據(jù)自己喜好選擇直接吃或是將其泡水或榨汁或烹飪后食用都是可以的。
按摩利尿穴位4按摩身體上的一些利尿穴位也有非常好的催尿效果,而且這種方法安全無(wú)副作用,還能慢慢調(diào)理身體的排尿功能,推薦按摩以下利尿穴位:
水分穴定位
位于上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上1寸。
功能主治
通調(diào)水道、理氣止痛,主治水腫,小便不通,腹泄,腹痛,反胃,吐食。
按摩方法
(1)點(diǎn)按
采用點(diǎn)按的方法,拇指指腹按壓在水分穴的位置,使用一定的力量向下按壓,會(huì)感到較明顯的酸脹痛感,保持5-6秒后松開,休息2-3秒后再進(jìn)行點(diǎn)按,一壓一松為一個(gè)循環(huán),每次點(diǎn)按水分穴5-10分鐘。
(2)按揉
也可以使用按揉的方法,拇指指腹按壓在水分穴,然后以穴位為中心,保持一定的力量,按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉,每次按揉5-10分鐘,也可以將雙手搓熱后,掌心放在水分穴的位置,用手掌進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩。
復(fù)溜穴定位
正坐垂足或仰臥位,位于人體的小腿里側(cè),腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處,脛骨與跟腱間?;蛱?寸,跟腱之前緣處取穴。
功能主治
補(bǔ)腎益氣,溫陽(yáng)利水,有益腎、利水、發(fā)汗、止汗的作用,主治腰痛、水腫、小便不利、腹部脹滿、腸鳴泄瀉、大便膿血、盜汗、自汗、傷寒無(wú)汗、目昏、嗌干痔血、赤白帶下、寒濕腳氣、腳踹后廉及足跗上痛等癥。
按摩方法
拇指指腹按壓復(fù)溜穴,然后以穴位為中心,以局部有酸脹感為度,按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉,每次按揉5-10分鐘。
偏厲穴定位
偏歷位于前臂背面橈側(cè),陽(yáng)溪穴與曲池穴連線上,距陽(yáng)溪穴3寸處;或以兩手虎口交叉,當(dāng)中指盡處是穴。
功能主治
有清陽(yáng)明熱、通利水道的作用,主治耳鳴,耳聾,目赤,手臂酸痛,小便不利,水腫,肩痛,臂痛,肘痛,腕痛,前臂神經(jīng)痛等癥。
按摩方法
拇指指腹按壓偏厲穴,然后以穴位為中心,以局部有酸脹感為度,按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉,每次按揉5-10分鐘。
利尿穴定位
利尿穴在腹中線,當(dāng)臍下5寸處,或于神闕與曲骨穴連線之中點(diǎn)取穴。
功能主治
利尿穴主治尿潴留,腹痛,腹瀉,痢疾,血尿,淋病,腎炎等。
按摩方法
用拇指先按于利尿穴上,再垂直力偏向內(nèi)下方,待出現(xiàn)酸脹感后維持按壓,直至尿液全部排出為止。
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