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常見病因有：細(xì)菌病毒感染，食物中毒，著涼等，腸道炎癥等

患者出現(xiàn)腹瀉拉水的情況，臨床可與多種病因相關(guān)，如吃東西不注意，冷熱交替、吃了過期或不潔的食物、食物本身含有某些毒素等都是常見的致病因素，可引起腸胃炎癥或痙攣，導(dǎo)致患者出現(xiàn)水樣瀉，糞便含水量達(dá)90%以上，通常若是水樣瀉不帶有血便的多為小腸感染性腹瀉，還常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱癥狀，需警惕！

腹瀉拉水怎么辦2輕癥：拉水2次左右，30分鐘—1小時拉一次

如患者拉水不是很嚴(yán)重，僅僅是拉一兩次，也沒有肚子痛，并且有食欲的情況下，一般通過短暫禁食4—6小時，避免再次進(jìn)食增加腹瀉，期間多注意補充水分，可多喝些淡鹽糖水，避免身體出現(xiàn)脫水癥狀，然后臥床或坐著休息半天至一天，基本能自愈。

重癥：拉水3次以上，伴有腹痛、嘔吐等癥狀

但若是患者拉水較為嚴(yán)重的情況下，如伴有便血、腹痛難忍、上吐下瀉等癥狀時，需盡快就醫(yī)檢查，辨證治療，可能是食物中毒或感染性疾病等因素導(dǎo)致的，需提防患者嚴(yán)重時出現(xiàn)脫水休克的癥狀。

大人止瀉最快的辦法3大蒜銀花茶

材料：大蒜15克，金銀花9克，甘草3克，白糖適量。

做法：將大蒜去皮，搗爛。與金銀花、甘草一起用沸水沖泡，加入白糖調(diào)勻即可。

茶飲功效：大蒜具有暖脾胃、行滯氣、消積、解毒、殺蟲的功效。金銀花有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、咽喉腫痛等有解毒止痢、涼血利咽之效。甘草能補脾益氣，止咳潤肺，緩急解毒，調(diào)和百藥。適用于急性細(xì)菌性痢疾引起的腹瀉拉水。

姜蘇陳皮茶

配方：生姜15克，紫蘇葉10克，陳皮10克，紅茶3克，紅糖適量。

做法：先將生姜、陳皮切細(xì)絲，與紫蘇葉、紅糖共放保溫杯中，倒入沸水，悶泡15分鐘后可飲用，邊飲邊加開水，每日1劑。

功效：溫中散寒、化濕止瀉。適用于寒濕水樣瀉瀉，癥見大便清稀，每日多次，腹部疼痛，喜溫喜按，脘腹脹滿，不思飲食，肢體沉重困倦，舌蓉白膩，脈沉細(xì)者。

焦米湯

材料：糯米30克(略炒)，山藥15克。

做法：將上述食材共煮粥，熟后加胡椒末少許、白糖適量調(diào)服。

功效：焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用，而山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，也有很好的助消化、止瀉功效，兩者搭配非常適合腹瀉拉水患者食療。

按摩小腸俞穴

取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁5寸，平第一骶后孔。

按摩方法：患者仰臥，按摩者用食指點揉小腸俞穴2分鐘左右。

功效：主治小腸病，有清熱利濕，通調(diào)二便的功效，可用于緩解各類腹痛、腹瀉癥狀。

注意：腹瀉拉水并不是排毒4

很多女性通過食用某些藥物或食物來使自己出現(xiàn)腹瀉拉水的癥狀，認(rèn)為這種方式可以達(dá)到減肥排毒的效果，但殊不知，如果反復(fù)的刺激腸道出現(xiàn)腹瀉拉水的現(xiàn)象，可能引發(fā)腸胃疾病，甚至是腸胃、肝部、胰腺等癌癥，故有腹瀉拉水時，對于自己有服用藥物史的人一定要留意，如因藥物或食物導(dǎo)致的水樣瀉，必要時需停止繼續(xù)服用，以免造成嚴(yán)重后果。

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