材質：帶魚干1條，蔥姜蒜適量，食用鹽適量。

把曬干的帶魚先用熱水泡一泡。

把泡好的帶魚，用刀切開。

開端熱鍋起油，放入蔥姜蒜。

把切好的帶魚放入鍋中。開端翻炒。

持續(xù)翻炒，其中也不用放入調料，因為帶魚本身就很咸了，否則就不能吃了。

翻炒四五分鐘后，開端倒入開水，持續(xù)煮一煮。

持續(xù)煮大概十分鐘，這樣肉都煮爛了，帶魚也差不多了，就可以鏟出來開端吃了。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于如何吃曬干的帶魚的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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