其實(shí)對(duì)于很多媽媽來說，最難的不是白天照顧調(diào)皮的孩子，而是晚上面對(duì)孩子無數(shù)次的叫醒卻無所事事。他們只能一遍又一遍的哄孩子睡覺。但是，如果重復(fù)這樣的循環(huán)，對(duì)于很多父母來說，他們的休息時(shí)間是完全不夠的。有些父母的父親第二天還要工作，如果不好好休息，工作效率會(huì)受到嚴(yán)重影響，只好睡在別的房間或者沙發(fā)上，大家都覺得不舒服。

在解決問題之前，我覺得家長首先要明白，只有知道是什么原因造成這種情況，家長才不會(huì)迷茫，才會(huì)想辦法。在這里，首先就像是把原因介紹給家長，然后我們會(huì)一步步解決。

01什么原因?qū)е聦殞毻砩辖?jīng)常驚醒？

之前看一本早教書的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)書上說:“嬰兒是脆弱的。對(duì)他們來說，晚上經(jīng)常醒來可能會(huì)對(duì)他們?cè)斐珊艽蟮膫Α薄？梢姡皶r(shí)解決寶寶夜間醒來的問題是非常必要的。根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)和一些專家的觀點(diǎn)，下面是寶寶晚上經(jīng)常醒來的原因。家長可以看看孩子晚上是否因?yàn)檫@個(gè)而頻繁醒來。

(1)意識(shí)到危險(xiǎn)

不知道家長們對(duì)寶寶睡眠深度的看法是怎樣的？我想告訴你，在寶寶所有的睡眠周期中，REM睡眠占了50%

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于寶寶怎么樣(寶寶3點(diǎn)到5點(diǎn)醒要警惕)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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