黑枸杞中富含維生素，氨基酸，蛋白質(zhì)等多種養(yǎng)分物資，具有補腎益精，護肝明目標功用。黑枸杞經(jīng)常喝，容易涌現(xiàn)上火、流鼻血，眼睛紅腫的癥狀，黑枸杞泡水不可以經(jīng)常喝。

黑枸杞還可以加強免疫力，能夠改良睡眠和緩解疲勞，天天喝也會對身材造成不良的影響。黑枸杞中還含有大批的微量元素，微量元素天天在身材內(nèi)堆積，會影響身材的健康。

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