百香果怎么吃(直接吃百香果還是用水喝)

百香果的正確吃法

直接鮮食:將百香果切開(kāi)，用勺子挖出果肉袋直接食用(種子可食用，富含高級(jí)蛋白質(zhì)和脂肪。

制作果汁:取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加入200ml水，加入少許白糖調(diào)節(jié)甜度，攪拌，得到一杯色香味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒鐘，效果會(huì)更好。夏天用冰水，冬天用溫水，加幾滴蜂蜜味道更好。此外，由于百香果果汁中含有的果肉和天然超級(jí)纖維密度不同，在沖泡靜置一段時(shí)間后出現(xiàn)分層是正常的物理現(xiàn)象，對(duì)品質(zhì)沒(méi)有影響。

睡前吃有助于入睡:百香果不僅有鎮(zhèn)靜作用，還有助于提高睡眠質(zhì)量。每晚睡前喝一杯被它泡過(guò)的茶，也能幫助入睡。

降血壓:取百香果三個(gè)，涼開(kāi)水200ml左右，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然后將百香果洗凈，剖開(kāi)，用勺子挖出果肉，放入攪拌機(jī)中，加入蜂蜜、涼開(kāi)水、檸檬汁，拌勻，過(guò)濾，倒入杯中，加入碎冰即可飲用。?

據(jù)統(tǒng)計(jì)，百香果集165種口味于一身，包括橙子、蘋(píng)果、芒果、菠蘿、番石榴等水果香氣成分?？芍^奇果，故有“香料果”之譽(yù)

一旦刀下去，香濃的水果味瞬間充滿(mǎn)了整個(gè)房間，最著名的百香果就是來(lái)自越南的百香果。

當(dāng)你遇到越南百香果，你嘗過(guò)之后就會(huì)喜歡上她的香味，你會(huì)愛(ài)上她的甜美，沉醉在濃濃的香味中。清新的香味，軟硬兼施的觸感，讓人欲罷不能，就像戀人們對(duì)幸福的憧憬充滿(mǎn)了甜蜜。

位于中南半島東部的越南，是湄公河淤泥堆積的熱土。

越南氣候溫和，陽(yáng)光充足。氣溫20-30度適合百香果一年四季生長(zhǎng)，年降水量1500-2000 ml。因此，這里種植的百香果更有風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

越南百香果果皮呈紫色，表面有斑點(diǎn)，長(zhǎng)方形；成熟的果肉呈桔黃色，多漿，籽黑色，汁多40%，香氣濃郁，酸甜可口，被稱(chēng)為“果汁之王”。

越南百香果果肉多汁，果實(shí)中含有多種維生素，可降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、降血壓。

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