落枕后如何快速好轉(zhuǎn)(簡單快速有效的方法)

治療落枕的小偏方是什么？落枕后，脖子轉(zhuǎn)動不方便，也會感到很酸痛，給日常生活帶來不良影響。那么如何治療落枕呢？

落枕的治療小偏方1:按壓列確穴是治療落枕的有效方法，尤其是對風寒引起的落枕。做法:如果左頸部肌肉酸痛，左手按右手列確穴；如果右頸部肌肉疼痛，用右手按壓左手缺失的穴位，用力按壓至有酸脹感，同時活動頸部，幾分鐘后疼痛減輕。

治療落枕小偏方二:隔姜灸穴位:風池、大椎、頸椎。方法:先將生姜切成片，用針扎幾個孔，放在穴位上，用中國艾炷點燃，放在姜片中央艾灸。反復進行，落枕患者以感覺舒適，局部皮膚潮紅濕潤為宜，每日艾灸1-2次。

落枕的治療小偏方三:搟面杖搟面杖是落枕的小偏方。做法:將搟面杖放在火上加熱，注意不要太熱，保持搟面杖旋轉(zhuǎn)。搟面杖燙的時候，病人坐著或躺在床上，頭朝下，讓家屬用燙好的搟面杖在病人脖子上輕輕滾動，直到脖子皮膚燙紅，但注意不要起水泡。這樣做可以促進血液循環(huán)。

治療落枕小偏方4:熱毛巾熱毛巾熱敷治療落枕很簡單?；颊呖梢杂酶蓛舻拿恚菰?0度左右的熱水中，然后取出擰干的水，在頸痛處熱敷，直到毛巾涼下來。可以這樣反復涂抹幾次，有利于加速局部血液循環(huán)，減輕患者痛苦。

治療落枕的小偏方5:上藥的話，可以用葛根100g，白芍50g，甘草20g，用干凈的布袋包好，然后放入鍋中煎半小時，取出來，敷在頸痛處，12小時換一次藥。這個偏方有止痛化瘀，通經(jīng)活絡的功效，對治療落枕非常有效。

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