彌補養(yǎng)分。海參、苦瓜中含有不少養(yǎng)分成分，其中包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素等，具有較高的養(yǎng)分價值，是搭配適量食用，能夠為身材彌補更多的養(yǎng)分物資，保持自身的生理功效，有利于身材健康。

加強免疫力。苦瓜中含有不少的維生素C，可以加強吞噬細胞的吞噬才能，而海參富含蛋白質(zhì)，這有利于為體液免疫供給元素，可以進步自身的免疫才能，合適體質(zhì)衰弱的老人、小孩食用。

中和性味?？喙闲院?，與性溫的海參適量同吃，可以下降苦瓜的寒涼之氣，緩解海參的燥熱，兩者適量同吃能夠起到中和性味的作用，減少對脾胃的健康。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于海參和苦瓜好嗎的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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