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引起脫發(fā)的原因有很多，青春期是毛發(fā)飛速生長(zhǎng)的時(shí)期，如果青春期掉頭發(fā)嚴(yán)重，沒(méi)有其他不良反應(yīng)，可以參照自己的父母有沒(méi)有脫發(fā)跡象，看是不是遺傳，一般來(lái)說(shuō)，脫發(fā)的遺傳70%來(lái)自母親，30%來(lái)自父親；而且對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，脫發(fā)遺傳是顯性遺傳，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，脫發(fā)遺傳是隱性遺傳。

青春期正是學(xué)習(xí)壓力大，精神需要高度集中的時(shí)候，每天都在從事著腦力活動(dòng)，而過(guò)度的用腦也是會(huì)引起頭發(fā)掉落的，引起頭部血液主要集中在腦部，使得頭皮內(nèi)的血液相對(duì)較少，如果長(zhǎng)時(shí)間用腦而未補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)，會(huì)使得頭皮毛囊營(yíng)養(yǎng)不足，從而加重頭發(fā)的脫落。

內(nèi)分泌失調(diào)也是引起青春期脫發(fā)的一個(gè)原因，青春期正是性激素分泌旺盛，第二性征發(fā)育的時(shí)候，如果此時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)，人體的雄性激素分泌大而多，雄性激素進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)經(jīng)頭皮轉(zhuǎn)化作用而形成有毒物質(zhì)刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，頭發(fā)會(huì)因此脫落，這是青春期掉頭發(fā)的原因之一。

頭發(fā)的生長(zhǎng)與蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有著密切聯(lián)系，維生素B6缺乏，機(jī)體脂肪攝入過(guò)多，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，缺乏B族維生素會(huì)引起機(jī)體脫發(fā)，消化吸收機(jī)能障礙也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，引起脫發(fā)；當(dāng)人體缺乏銅，鈷，鐵，硫，硒時(shí)也會(huì)影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)，也會(huì)引起脫發(fā)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有掉發(fā)跡象之時(shí)，建議改善飲食，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì)。

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