目前大家應該是對冬天腳冰涼怎么辦 這樣泡腳暖起來比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于冬天腳冰涼怎么辦 這樣泡腳暖起來方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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功效：生姜有散寒發(fā)汗、驅寒祛風的作用。

做法：將一塊生姜切片，放入沸水中浸泡，待水溫合適，就用來泡腳，可以御寒暖身，改善手腳冰涼，還能防治感冒。

功效：艾葉可以散寒溫經，具有理氣血、去濕寒、改善肺功能等功效。

做法：將干艾葉50—100克，加清水煮沸，待溫后，倒入桶內泡腳，可以緩解手腳冰涼。

功效：紅花可以活血化瘀、通絡徑、促進血液循環(huán)。

做法：取紅花、艾葉各20克左右，共同煮水，待溫后，用來泡腳，能促進血液循環(huán)，有效改善手腳冰涼，還能預防和改善冬季手腳皸裂和破皮。

功效：紫蘇葉解表驅寒，行氣和胃。荊芥發(fā)汗解表、祛風。

做法：取干紫蘇葉、荊芥各30克，洗凈入鍋，加入清水，加蓋煮至沸騰，然后燜6分鐘，再取藥液兌入溫水，泡腳，泡至微微出汗，身體很快就會暖和起來。

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