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很多家庭在開(kāi)空調(diào)的同時(shí)都會(huì)在室內(nèi)放一盆水，空調(diào)抽走了空氣中的水分，盆中水分的蒸發(fā)就會(huì)補(bǔ)充空氣中的水分，保持一定的濕度，當(dāng)然由于水分蒸發(fā)比較慢，效果不是最好。

在開(kāi)空調(diào)的房間地板上曬一些水，可能使水分充分的蒸發(fā)，對(duì)室內(nèi)的濕度的維持很有效果，但持續(xù)時(shí)間有限，一般兩小時(shí)內(nèi)就會(huì)全部蒸發(fā)干凈。

空調(diào)房?jī)?nèi)空氣濕度相對(duì)較低，而室外的空氣中濕度較高，因此，在開(kāi)空調(diào)時(shí)候定時(shí)的打開(kāi)門窗，通風(fēng)換氣；當(dāng)然在開(kāi)空調(diào)時(shí)候也能將窗戶留一些小縫，也能流通空氣，保持空氣的濕度。

人體水分通過(guò)皮膚流失，也能通過(guò)胃腸吸收補(bǔ)充，因此，在晚上睡覺(jué)前先喝較多的水，再將空調(diào)定時(shí)為制冷兩小時(shí)，在兩小時(shí)之后空調(diào)自動(dòng)關(guān)掉，睡前喝的水就能保持一夜水分的供給，不至于人體失水過(guò)多。

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