目前大家應該是對為什么睡覺會抽搐一下 可能是這5個原因造成的比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于為什么睡覺會抽搐一下 可能是這5個原因造成的方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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有些人不經常運動，突然有一天的運動量增多。特別的腿部，像一些因為工作關系需要一整天都站立的人，腿部比較容易受損，而如果一些不常久站或運動的人，一有變化，當夜里休息的時候，最容易出現(xiàn)異樣，甚有常見的抽筋等。

入睡不久的時候，可能你的大腦是處于疲勞狀態(tài)，可以很快進入休息狀態(tài)。但身體的部分神經卻是處于興奮狀態(tài)的?？赡軙е律眢w突然的顫動，促使你醒來。

現(xiàn)在的生活跟工作的壓力也是日益增長，一些人在平時，精神上都處于緊繃的狀態(tài)，久而久之人也就更加勞累，加上可能休息不足，很是疲勞。在有限的休息時間里面，身體都會給你一些反應。

這是許多人出現(xiàn)的一些問題，我們在生活中也會見到一些孕婦因為缺鈣的原因，容易在半夜出現(xiàn)抽筋的情況。血鈣低，會導致肌肉、神經興奮性亢進，繼而引發(fā)痙攣抽搐。有些小孩子在長身體的時候也會出現(xiàn)做夢然后踩空被驚醒。

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