目前大家應(yīng)該是對葡萄干吃之前需要洗嗎 吃葡萄干有哪些注意事項(xiàng)比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于葡萄干吃之前需要洗嗎 吃葡萄干有哪些注意事項(xiàng)方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1淀粉清洗法

在清水中加入一些淀粉拌勻，再把葡萄干放進(jìn)去用手?jǐn)嚢鑾紫?，最后過水就可以吃了。

水燒開后，把葡萄干放在水中沸煮1-2分鐘后撈出來，放在盤子中晾干再吃。

溫水清洗葡萄干，洗的時間不要超過3分鐘，并用手不斷攪拌，再用流動水沖洗干凈。

葡萄干是在日光下曬干或在陰影下晾干的葡萄果實(shí)。葡萄干內(nèi)的含水量只有15-25%，其果糖的含量高達(dá)60%，人體容易吸收。

葡萄干含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食有不錯的補(bǔ)益作用。它含有纖維和酒石酸，能改善直腸的調(diào)理。葡萄干為營養(yǎng)食品，適合虛弱體質(zhì)食用。

早上吃一些葡萄干有益心臟，可消除壞膽固醇，降低三酸甘油酯，還可以防止便秘和腸胃不適。

葡萄干是很好的護(hù)肝食物，可幫助肝臟排毒并強(qiáng)化肝功能。

葡萄干還是多種抗氧化劑的重要來源，這些抗氧化劑有助于干擾膽固醇吸收，進(jìn)而起到防止心臟病的作用。

看葡萄干的顆粒飽滿度和顏色。顆粒飽滿均勻且顏色純正則較好。抓一把葡萄干松手，之間沒有粘連在一起，顆粒分開，則表示葡萄干較干，為好。

葡萄干儲存的最佳溫度是在7-12℃或者是更低的溫度，開袋的葡萄干應(yīng)保存在冰箱內(nèi)。

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