目前大家應(yīng)該是對如何預(yù)防胃下垂 做到5點(diǎn)不用怕比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于如何預(yù)防胃下垂 做到5點(diǎn)不用怕方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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質(zhì)地偏硬的食物進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損害胃黏膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生。因此，平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。

刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，因而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝。

胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點(diǎn)，因為脂肪特別是動物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，從而加重胃的負(fù)擔(dān)。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加。

胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃，所以飲食調(diào)理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可增加，每日4~6餐為宜。

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