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1空腹食用

人體處于空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的胃酸，而柿子中含有大量的鞣酸，會(huì)使體內(nèi)的酸性增加，使人產(chǎn)生反酸、惡心、嘔吐的癥狀。

食用大量的柿子，可能會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生一定的刺激，造成胃部不適，從而出現(xiàn)惡心嘔吐的感覺(jué)。

脾胃虛寒、過(guò)敏等身體不適的人群不適合吃柿子，否則就容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子等身體不適的癥狀。

確定是因?yàn)槌允磷右鸬膼盒?、嘔吐等不適感時(shí)，就要停止食用柿子，以免加重身體的負(fù)擔(dān)，使人身體變得更加虛弱。

吃柿子持續(xù)惡心嘔吐時(shí)，會(huì)使體內(nèi)的水分有一部分的流失，這時(shí)候喝點(diǎn)熱水可以為人體補(bǔ)充水分，緩解身體的不適感。

吃了柿子之后感覺(jué)不太舒服的，可以保持合理的休息，人體本身有一定的修復(fù)能力，如果說(shuō)惡心、嘔吐感不是很嚴(yán)重的，建議喝點(diǎn)熱水，多多休息一下就好了。

吃了柿子后一直有惡心、嘔吐的感覺(jué)，建議去醫(yī)院檢查一下，以免引起胃潰瘍，危害身體健康，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

柿子一天吃1-2個(gè)就可以了。

柿子中含有的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，而且柿子的糖分比較多，不適合吃太多，所以正常情況下，一天吃1-2個(gè)就可以了。

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