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之后會逐漸開始變得涼快起來。

立秋，秋季的第一個節(jié)氣，到了立秋秋季就正式到來了，雖然立秋后還有秋老虎在后面虎視眈眈，但是立秋是夏秋過渡節(jié)氣，從立秋節(jié)氣開始就正式進入秋季節(jié)氣了，氣象上會逐漸的變得炎涼起來，每下一場雨，溫度就要降低幾度，因此，立秋后要注意溫差，避免受寒。

一般秋老虎過去后就會逐漸變得涼快了。

立秋時，早晚天氣會逐漸變涼，但盛夏余熱未消，全國大部分地區(qū)還是處于炎熱的天氣中，我們將立秋后的連續(xù)性高溫天氣稱之為“秋老虎”，“秋老虎”過后，氣溫就會穩(wěn)步下降，逐步進入深秋了。

每年立秋的時間都不一樣，2019年的立秋節(jié)氣的準確時間是：8月8日03：12：57。

立秋的到來標志著正式進入秋季，秋季養(yǎng)生要注意陽氣的收斂，因為空氣逐漸變得干燥起來，也要注意養(yǎng)護肺氣，起居生活宜早睡早起，有溫度起伏較大的時候，衣物添減的速度不宜太快，宜循序漸進。

會慢慢變涼。

2019年夏天高溫炎熱，是罕見的高溫天氣，按照往年的慣例，夏天及其炎熱，立秋后還會繼續(xù)熱一段時間，而且當年的秋老虎炎熱程度也會很高，因此，2019年的立秋時分，防曬和避暑依然是身體養(yǎng)護的重心。

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