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會(huì)感冒，會(huì)有很多其他的疾病。不干的頭發(fā)會(huì)滋生細(xì)菌，而且頭皮毛孔打開了很容易受風(fēng)寒。

夏季氣溫較高，細(xì)菌也很容易滋生，平常我們就需要勤換床具了，如果你經(jīng)常帶著濕濕的頭發(fā)躺在枕頭上，那么枕套也會(huì)因?yàn)槌睗?、高溫而引起?xì)菌滋生，這對身體健康非常不利。

其實(shí)主要就是直接吹頭發(fā)吹干，要不就是等頭發(fā)干了睡覺。

對于身體抵抗力比較強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，還能減少這種情況。 但對身體抵抗力弱的人來說，由于自身自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的能力較差，所以就容易出現(xiàn)感冒等上呼吸道感染，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等情況。

有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

晚上洗頭，因?yàn)闀r(shí)間倉促，很容易擦不干、晾不干，頭發(fā)沒有擦干的話，水分會(huì)滯留于頭皮上，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，阻閉經(jīng)絡(luò)。還可能引起風(fēng)寒感冒發(fā)燒等癥狀。所以，睡覺前不要洗頭發(fā)。

洗頭時(shí)不可用指甲撓頭皮：指甲上可能含有許多細(xì)菌，用指甲撓頭發(fā)一不小心就有可能將頭皮撓破皮，很容易被感染，洗發(fā)時(shí)應(yīng)用手指肚輕輕按摩頭部，而不是用指甲撓頭部。

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