目前大家應(yīng)該是對熱水可以二次煮沸嗎,燒開水的正確方法比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于熱水可以二次煮沸嗎,燒開水的正確方法方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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一般情況下是可以的。

正常情況下保管的水，沒有隔夜或者存放時間過長，都是可以進(jìn)行二次加熱的，但如果是過夜存放或是存放時間過長的水則不建議二次煮沸，因為其中產(chǎn)生了大量的亞硝酸鹽，人體長期或大量飲用這種水，可能會對身體造成不利影響。

當(dāng)開水燒到大概80-90°時，打開壺蓋，因為水中的有機污染物質(zhì)具有一定的揮發(fā)性，這時打開壺蓋的話，能有效的把絕大部分的有害物質(zhì)揮發(fā)掉。

當(dāng)水已經(jīng)燒開后，3分鐘后再關(guān)水，自來水中含有鹵代羥、氯仿等影響人體健康的化合物，水燒到100°后，其含量會開始降低，繼續(xù)使用火沸騰3分鐘，可以減少有害化合物的含量，從而減少對人身體健康的危害。

注：燒開的水最好是現(xiàn)燒現(xiàn)喝，不宜存放時間過長，避免其他有害物質(zhì)殘留在水中，對身體健康產(chǎn)生影響。

生水不可以喝，生水中含有許多微生物和病菌，不可以直接飲用，可能會出現(xiàn)菌類、寄生蟲等感染。

沒有開的水不可以喝，它和生水差不多，可能會有菌類、病毒的感染，對身體健康有影響，存在一定的風(fēng)險。

千滾水不可以喝，千滾水是一種經(jīng)過反復(fù)多次燒開的水，其中亞硝酸和礦物質(zhì)含量比較高，飲用會增加肝、腎、腸結(jié)石等風(fēng)險，對身體健康不利。

老化水不可以喝，老化水又稱為死水，其儲存時間過長，流動性不強，水中的活性分子比較少，長期飲用會對胃部產(chǎn)生刺激。

有助于幫助消化；食物經(jīng)過牙齒咀嚼和唾液濕潤后，從食管進(jìn)入胃腸道完成消化，都少不了水，它可有效的加速體液的分泌，加快對食物溶解，從而有助于消化。

可以排泄廢物；食物的營養(yǎng)被身體吸收后，剩余的殘渣需要通過出汗、呼吸及排泄的方式排泄出體內(nèi)，水可加速排泄速度和排泄量。

對潤滑關(guān)節(jié)有一定的幫助，人的骨骼之間有關(guān)節(jié)相互連接，避免骨骼之間的相互摩擦，而水可有效的達(dá)到一個潤滑的作用，幫助關(guān)節(jié)活動，減少骨骼之間摩擦的損傷。

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