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今日更新睡覺踩空驚醒什么原因,睡覺踩空驚醒是長高嗎

2022-05-23 23:53:09 知識問答來源:
導讀目前大家應該是對睡覺踩空驚醒什么原因,睡覺踩空驚醒是長高嗎比較感興趣的,所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于睡覺踩空驚醒什么原因...

目前大家應該是對睡覺踩空驚醒什么原因,睡覺踩空驚醒是長高嗎比較感興趣的,所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于睡覺踩空驚醒什么原因,睡覺踩空驚醒是長高嗎方面的相關知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

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睡覺踩空驚醒是一種很常見的生理現(xiàn)象,一般被稱為入睡抽搐或肌抽躍,一般在剛入睡或者快要醒的時候容易發(fā)生,因此對于一些腦力工作者來說,如果自身精神比較緊張、焦慮,壓力比較大的話就有可能會引起這種情況的發(fā)生。

過度疲勞2

另外,因為運動可以提高大腦的興奮性以及身體的新陳代謝能力,運動之后人體的肌肉會處于緊繃的狀態(tài),因此如果在運動之后沒有進行有效的拉伸,或者運動強度較大、人體感覺到比較疲勞的話,也同樣有可能會發(fā)生肌抽躍的情況。

藥物作用3

對于一些經常服用藥物的人群來說,因為藥物中所含的一些成分可以提高大腦神經系統(tǒng)的興奮性,增強神經的敏感程度,因此對于一些本身睡眠質量較差的人群來說,如果長期服用藥物的話,就有可能會出現(xiàn)睡覺時突然踩空驚醒的情況。

睡覺踩空驚醒是長高嗎4

沒有很大的關系。

睡覺踩空驚醒是一種神經興奮的表現(xiàn),是人體出現(xiàn)肌抽躍的情況,通常在睡覺的時候發(fā)生,并且很快就會消失,在各個年齡段都有可能會發(fā)生,而長高是一個緩慢的過程,一般并不會伴隨著身體的不適癥狀,所以睡覺踩空驚醒與長高的關系并不是很大。

如果想要判斷自己還能不能長高的話,那么建議可以前往醫(yī)院拍一個骨骼的片子,如果骨骺線還沒有閉合的話那么一般是還能長高的。


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