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皮膚長(zhǎng)時(shí)間泡在水里容易發(fā)皺是因?yàn)楸砥さ募?xì)胞液濃度大于水的濃度，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致水向濃度大的方向流動(dòng)，此時(shí)表皮細(xì)胞吸水膨脹，細(xì)胞與細(xì)胞間發(fā)生擠壓就會(huì)導(dǎo)致表皮向上隆起出現(xiàn)發(fā)皺的情況。而溫泉水中含有大量礦物質(zhì)成分，和體液滲透壓不會(huì)相差太大，所以就不容易導(dǎo)致皮膚吸水而發(fā)皺。

長(zhǎng)時(shí)間泡可能會(huì)。

長(zhǎng)時(shí)間的泡溫泉可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，因?yàn)闇厝疁囟缺容^高，泡溫泉時(shí)皮膚水分蒸發(fā)比較多，泡溫泉過于頻繁或者時(shí)間過長(zhǎng)就容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、緊繃等缺水癥狀。因此泡溫泉要注意時(shí)間和頻率，另外泡完溫泉后可以在皮膚上涂抹適量身體乳來滋潤(rùn)皮膚，預(yù)防皮膚干燥情況出現(xiàn)。

不宜立即洗澡。

溫泉水中含有大量的礦物質(zhì)成分，泡完溫泉后皮膚上還是會(huì)有一定的礦物質(zhì)殘留，所以不宜立馬洗澡?？梢缘扰萃隃厝胄r(shí)左右用溫水沖一下身體，但注意不宜使用沐浴露等清潔產(chǎn)品，因?yàn)榇藭r(shí)用清潔產(chǎn)品容易對(duì)皮膚造成刺激，同時(shí)還會(huì)洗掉皮膚上的礦物質(zhì)成分。

泡溫泉大多在冬天，此時(shí)不宜直接進(jìn)入溫泉池內(nèi)，而應(yīng)該先用溫水淋濕身體，讓身體慢慢適應(yīng)再進(jìn)入溫泉池，這樣能避免急劇的溫度變化增加心血管負(fù)擔(dān)。

泡溫泉雖舒適，但也要注意時(shí)間，每次泡溫泉的時(shí)間最好控制在20-30分鐘左右，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)加速身體熱量水分消耗，從而容易引起頭暈眼花、皮膚干燥等癥狀。

泡溫泉需要消耗一定能量，所以不建議空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，否則很容易引起低血糖，同時(shí)飯后也不宜立即泡溫泉，否則會(huì)影響胃內(nèi)食物消化。

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