目前大家應該是對2021年三九天從什么時候開始算,2021三九灸什么時候開始比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于2021年三九天從什么時候開始算,2021三九灸什么時候開始方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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冬至算起的第3個寒天。

三九天是一年中最寒冷的一段時間，具體計算方法是以冬至逢壬日為起點，每“九天”算一“九”，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"依此類推，因此三九天也就是從冬至算起的第3個寒天，等到了“九九”八十一天即在公歷3月下旬（春分前后）時，也就說明寒冬退去春回大地了。

在冬至時白天最短，太陽直射角度與地面夾角最小，單位面積的地面受到的日照強度最小，因此地面上每天得到的太陽熱量最少。冬至后雖然白天時間延長，但增長速度很慢，地面日熱量收支仍處在逆差狀況，所以繼續(xù)失去熱量，地溫繼續(xù)下降。

地面總熱量收支逆差在“三九、四九”這段時間達到最大值，由于空氣溫度主要受地溫影響，也就導致了“三九、四九”時段氣溫最低，另外，“三九”前后西伯利亞地區(qū)的冷氣團也發(fā)展到極為強盛的階段，強冷空氣頻繁入侵也是氣溫低的原因之一。

冬至開始。

2021年三九灸從冬至開始，這三九天這段時間也正是三九灸的最佳時間，具體時間如下：

一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。

二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。

三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。

有一定保健作用。

三九天艾灸與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣，是采用人體經(jīng)絡循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個節(jié)氣規(guī)律和時間治療學原理，根據(jù)人體體質情況和發(fā)病特點，選擇在冬季三九天時候，通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的，對于一些虛寒性疾病有明顯治療作用，而且三九天艾灸治療時間性強，療效好，兒童成人均適宜。

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