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用生姜擦頭皮是有用的。

用生姜擦頭皮生發(fā)，需要根據(jù)脫發(fā)類型而定，如果脫發(fā)是因?yàn)檠貉h(huán)不暢造成，用生姜刺激血液循環(huán)，可以起到防脫發(fā)的效果，但如果是由于遺傳，或腎虛等因素造成的脫發(fā)，用生姜就很難起到明顯的效果了。

經(jīng)常堅(jiān)持用生姜擦頭發(fā)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少頭發(fā)脫落現(xiàn)象，一般堅(jiān)持幾個月就能見效。

胃熱者。生姜性溫，胃熱者吃姜后，會加重原來的癥狀，是不宜食用的。

陰虛體質(zhì)者。陰虛即燥熱，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心出汗，口干、眼干、皮膚干等。中醫(yī)認(rèn)為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，陰虛體質(zhì)者吃姜，會加重陰虛癥狀。

內(nèi)熱較重者。內(nèi)熱較重，出現(xiàn)口臭、肺熱燥咳等癥狀，是不宜在秋季再吃生姜的。

易上火人群。本身是熱性體質(zhì)，容易上火的人群，在秋季也是不宜食用生姜的，會加重上火癥狀。

過量食用生姜，其中的揮發(fā)油成分會導(dǎo)致口干，喉痛等癥狀發(fā)生。

生姜的刺激性較強(qiáng)，過量食用會產(chǎn)生大量姜辣素，姜辣素經(jīng)消化道吸收，由腎臟排出，排泄的過程中容易對腎臟造成刺激。

生姜吃多了還會對視力造成不良影響。

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