草酸豐碩食物，生蠔成分中含有豐碩的礦物資成分，100克生蠔的養(yǎng)分成分中，鈣含量約131毫克，磷含量115毫克，鎂含量65毫克，如果與草酸分股份的食物同時的話，很可能發(fā)生化學(xué)反響，生成草酸鎂、草酸鈣等復(fù)合物，影響食物的消化，常見的草酸豐碩的食物有菠菜，茶葉，葡萄，番茄，土豆等。

生冷寒涼食物，生蠔本身就是寒涼的食物，如果再與寒涼的食物一起吃的話，很可能導(dǎo)致寒涼之氣加重，對脾胃的消化造成了必定的刺激，繼而涌現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等不良反響。

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