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體現(xiàn)為表情憂郁，萎靡不振、疲倦、易流淚和啼哭?；颊叱Ｓ谩皭瀽灢粯?lè)”、“蒼涼”、“煩悶”、“空無(wú)”、“孤單”?；颊叱３８械叫木硥阂帧⒂魫?，常因小事大發(fā)脾氣。在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)，大都時(shí)刻心境是失落的，即便其間有過(guò)幾天或1～2周的心境好轉(zhuǎn)，但很快又墮入郁悶。

焦慮癥患者對(duì)平?；顒?dòng)缺少愛(ài)好，對(duì)各種文娛或令人興奮的作業(yè)體會(huì)不到興奮，常常自卑、自責(zé)、愧疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問(wèn)題艱難。遇事老向害處想，對(duì)日子失掉決心，自認(rèn)為出路昏暗，毫無(wú)希望，感到日子沒(méi)有意義，乃至妄圖自殺。

患者毅力活動(dòng)減低，很難聚精會(huì)神地作業(yè)，雖然他們可能有遠(yuǎn)大理想和志向，但很少兢兢業(yè)業(yè)去做。他們想?yún)⒓咏浑H，但又缺少交際的勇氣和決心?；颊咛幪庴w現(xiàn)被迫和過(guò)火依靠，心理上的癥結(jié)在于不肯負(fù)責(zé)任。通常說(shuō)，郁悶性神經(jīng)癥很少自殺，但也有有些患者感受活著空無(wú)，人生庸俗，宣稱(chēng)想死。

當(dāng)你憂心忡忡的時(shí)候，心里有很多事想不開(kāi)的時(shí)候，不妨進(jìn)行進(jìn)行精神轉(zhuǎn)移，不要把你的思想局限在當(dāng)下的一些窘迫之事，而可以轉(zhuǎn)移到你的生活興趣上來(lái)，從而重拾生活中精彩的事情，擺脫焦慮。

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