痤瘡又稱粉刺，是一種非常常見的炎癥性疾病，多見于臉頰、額頭、下巴、鼻子、胸部。在日常生活中，很多人都飽受祛痘的困擾，這不僅影響了自己的外在形象，也不同程度地影響了患者的親密關系。據相關調查數據顯示，我國約有41%的大學生有痤瘡病史，其中男性發(fā)病率高于女性。如果青春期的孩子經常熬夜、壓力過大或過量食用油膩食物，他們更容易患痤瘡。

痘痘一般長到幾歲？

痤瘡可發(fā)生在15至25歲的人群中，主要發(fā)生在青少年中。少部分人30歲后仍可能發(fā)病，具體病程通常存在一定的個體差異。在西醫(yī)的觀念中，痤瘡往往是由于作息不規(guī)律、內分泌失調、藥物作用等因素造成的。中醫(yī)認為，痘痘與體內水分過多密切相關，需要通過飲食、生活、藥物等多方面綜合調理。

痘痘什么時候會消失？

臨床上一些輕度的痘痘可以自行消退，病程可能在1 ~ 2周內。如果痘痘的情況比較嚴重，如發(fā)炎、感染等，會伴有局部腫脹或疼痛，恢復時間可能長達數月。一旦出現痘痘，需要及時對癥治療。如果伴有炎癥反應，就需要進行抗炎治療。通常需要面部皮膚的清潔和護理。

若皮膚角化程度明顯，可在醫(yī)生指導下外用角化柔軟劑治療。有些人的痘痘消退后，可能會留下深淺不一的痘印，并伴有毛孔粗大或面部油脂分泌過多。改善痘印，平時出門要做好防曬護膚措施。必要的話可以用激光去除痘印。

平時怎么緩解痘痘？

潔癖。有些痘痘是清潔不當造成的。經?；瘖y的女性要注意清潔衛(wèi)生，避免毛孔堵塞導致的痘痘。

健康飲食。有些痘痘是人體內分泌失調引起的。建議多喝水，促進新陳代謝，清潔人體腸胃系統(tǒng)，避免毒素在人體內堆積，也可以預防便秘。

緩解壓力。痘痘還和人體的內分泌有關。建議學會調節(jié)生活壓力，找一個合適的方式發(fā)泄，比如跑步，聽音樂等等。# 京京京京京# #醫(yī)聯體媒體中超# @頭條健康@醫(yī)聯體媒體

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