想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三伏天喝什么湯去濕氣啊方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、三伏天的時(shí)候推薦飲用：紅豆薏米湯、冬瓜荷葉湯、茯苓芡實(shí)湯等湯水來給身體去濕氣。

2、濕氣是中醫(yī)名詞，中醫(yī)認(rèn)為自然界中的雨水和濕熱的氣候、食肉等是人體濕氣的來源，少量濕邪于身體無礙，但濕邪過重則易傷陽氣，因此，身體中的濕氣過重就需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：通過飲食、起居可以對(duì)濕氣進(jìn)行調(diào)節(jié)，紅豆薏米湯、冬瓜荷葉湯、茯苓芡實(shí)湯等湯水是具有清熱利水功效的食材和藥材，可以對(duì)身體中的濕氣進(jìn)行有效調(diào)節(jié)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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