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導(dǎo)讀三伏天是一年中最炎熱的時(shí)候，也是自然界陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)候，而傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為，春夏要養(yǎng)陽(yáng)，這樣更利于體內(nèi)寒濕之氣排出。這時(shí)候如果過(guò)...
三伏天是一年中最炎熱的時(shí)候，也是自然界陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)候，而傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為，春夏要養(yǎng)陽(yáng)，這樣更利于體內(nèi)寒濕之氣排出。這時(shí)候如果過(guò)量食用生冷、寒冷的食物就會(huì)起到一定的收縮作用，這樣不利于體內(nèi)寒邪濕邪外排，并且過(guò)多食用冰冷食物還會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，容易引起腸胃不適。
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