想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于山藥哪三種人不能吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、胃腸道疾病者

2、1、山藥味道細嫩可口，在山藥中含有豐富的淀粉，食用山藥可以為身體補充多種營養(yǎng)素，但對于腸胃道疾病者來說，食用山藥后會刺激腸胃加重病癥。

3、2、而且很多胃腸道不好的人群，會服用一些堿性藥物，堿性藥物會導致淮山中的淀粉酶失效，不利于腸胃對淀粉的消化吸收，容易導致腸胃出現(xiàn)消化不良、腹脹、打嗝放屁等不適，因此胃腸道疾病者在服藥期間不宜吃山藥。

4、過敏體質(zhì)者

5、山藥富含蛋白質(zhì)，在山藥的粘液里面含有豐富的黏液蛋白，還含有一些具有刺激皮膚的皂角素、植物堿的成分，過敏體質(zhì)的人群食用山藥后可能會出現(xiàn)過敏的癥狀。

6、建議

7、在日常生活中，吃了山藥后一旦出現(xiàn)任何不適情況，都應停止繼續(xù)食用山藥，以免加重過敏，通常吃山藥過敏可表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻、喉頭發(fā)緊等癥狀。

8、便秘的人

9、山藥是常見的食材，在山藥中含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，在日常生活中適量的吃一些山藥，有利于脾胃消化吸收，山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品，同時在山藥中還富含淀粉，食用山藥具有收斂止瀉的作用，可用于久泄久痢之癥，而便秘的人需要吃一些潤腸通便的食物，若吃山藥則會導致病情加重，因此便秘的人不宜吃山藥。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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