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導(dǎo)讀 導(dǎo)讀：海帶用水煮還是蒸？下面一起來看看吧。為了更大程度地保留海帶的營(yíng)養(yǎng),海帶是蒸比較好。取出海帶，因?yàn)楹钦麠l的，先用刀把海帶切...
導(dǎo)讀：海帶用水煮還是蒸？下面一起來看看吧。
為了更大程度地保留海帶的營(yíng)養(yǎng),海帶是蒸比較好。
取出海帶，因?yàn)楹钦麠l的，先用刀把海帶切成幾大塊，要不蒸鍋放不下。
將切好的海帶放入蒸鍋，蒸鍋中加水。這里要注意一點(diǎn)，海帶事先不需沖洗。
蓋上蓋子，蒸30分鐘左右，時(shí)間的長(zhǎng)短根據(jù)你買的海帶的厚度和個(gè)人的飲食喜好調(diào)節(jié)，喜歡軟爛的，可以多蒸一段時(shí)間。
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